Abelmoschus moschatus    Backhousia anisata    Valeriana rubra    Ruta graveolens

Vergiftigingen, allergieën, huidirritaties:
Met vakkundig aangegeven doseringen zullen vergiftigingen nauwelijks voorkomen.
Bij een lichaamsmassage wordt ongeveer 5 tot 25 % van de etherische olie door het lichaam opgenomen, d.w.z. met 50 ml basisolie en 30 druppels etherische olie (3%) ongeveer 7 druppels als de hele 50 ml opgebruikt wordt bij de massage.
Orale inname is meestal 3 x 2 druppels per dag opgelost in honing of vloeibare room.
Olie met neurotoxische ketonen of slijmvlies irriterende fenolen mogen niet langer dan een week ingenomen worden en met mate. Tegenwoordig zijn er capsules in de handel met verschillende samenstellingen die veilig in te nemen zijn. Gebruik alleen onder deskundige leiding.

Extreme vergiftigingen met etherische olie zijn weinig gedocumenteerd en moeten gezocht worden bij de monoterpenen met ketonen: bijvoet, wijnruit, kalmoes, polei, thuja, hysop, cade, sassafras, wintergreen, dwergden, (Pinus pumilio) en eucalyptussoorten.

Allergische reacties kunnen voorkomen. Voor de oliën te gebruiken kan men een proefstukje insmeren aan de binnenkant van de elleboog, dit afplakken met een pleister en 24 laten zitten.
Bij orale inname van teveel etherische olie kan men vette plantenolie innemen. Dit verdunt de e.o. Bij overdoseringen op de huid kan men smeren met vette basisolie.
Bij gebruik in bad gebeuren er wel eens ongelukjes, door het  warme water en openstaande poriën kan het wel eens mis gaan met de dosering van bv. citrusoliën en naaldoliën. Daarom altijd de druppels oplossen in room, koffiemelk of honing.
Een ander foutje is pepermunt, akkermunt. Kan de huid ernstig irriteren en geeft een koudefront in een warm bad en een warmtefront in een koud bad. Flink inwrijven met vette olie helpt.
Verder scharlei en salie niet gebruiken in combinatie met alcohol, noch bij het verdampen noch bij massages. Dit kan ernstige nachtmerries opleveren. 

Wat betreft allergieën en huidirritaties staat bijvoorbeeld tea tree onder vuur, mede door de pers. Het wordt gezien als een wondermiddel wat het natuurlijk niet is. Op de huid gebruikt moet de olie vers zijn, aangezien Melaleuca alternifolia erg gevoelig is voor oxidatieprocessen. De olie moet goed opgeslagen worden, luchtvrij, donker en koel in goed afgesloten donkere flessen. Aangebroken flessen zijn slechts beperkt houdbaar. In het algemeen zijn pesticiden de boosdoener bij allergieën en huidirritaties, in bijvoorbeeld kamilleolie, citrusolie en anderen. Ook kunnen in bad huidirritaties optreden door de verhoogde temperatuur van het water en door oliën die ouder zijn dan een jaar. Ook samengestelde mengsels mogen niet oud zijn, hoogstens gebruiken tot 6 maanden na aanmaak. Beter is het om mengsels aan te maken op het tijdstip van gebruik, dus in geringe hoeveelheden. Stoffen om huidcontact mee te vermijden zijn bijvoorbeeld o.a.: neral en geranial (citral), benzylalcohol en –salicylaat, cinnamal (kaneelaldehyde), cinnamylalcohol, amylcinnamal, enz.

Het gebruik van etherische olie is voor iedereen verschillend. Ben je jong of oud, heb je een gevoelige neus, huid, zenuwgestel, of niet. Iedereen reageert verschillend en iedereen heeft zijn lievelingsgeur en de geur die hij/zij verfoeit. Veel gebruik moet men dan ook zelf ontwikkelen en daarom de gegeven recepten alleen maar als een betrekkelijke leidraad zien. Een gevoelige huid kan van een 1% mengsel geïrriteerd raken, terwijl iemand met een donkere stevige huid van een 5% mengsel niets merkt. Ook treedt er na verloop van tijd gewenning op aan de etherische oliën, waardoor je de dosis zult moeten verhogen om eenzelfde effect als eerst te bereiken.  Mijn ervaring is dat de eerste dag dat je een olie gebruikt, er een duidelijke reactie is, op welk gebied dan ook. Na drie tot vier dagen ebt de activiteit van die olie dan langzaam weg en is het tijd om een vervangende olie voor dezelfde ziektebeelden te gaan gebruiken. Belangrijk is ook dat je jezelf zo objectief mogelijk probeert te observeren wat de gebruikte olie doet met je lichaam en hier eventueel een dagboekje van bijhoudt.
Bij het innemen van olie zou ik dat in ieder geval adviseren, zie verderop.

©®Copyright en registratie notaris. André Gielen 2001 – augustus 2007