Nederlands                               -                    Latijn: K 

Kalmoes                                                          Acorus calamus L.    
Kamille, Duitse, echte                                      Matricaria chamomilla, - vulgaris  
Kamille, Roomse                                              Chamaemelum Nobile (L.)    
Kamille, wilde                                                  Anthemis mixta L., Ormenis multicaulis  
Kamfer                                                            Cinnamomum camphora (L.) 
Kaneel                                                            Cinnamomum zeylanicum Blume  
Kanuka/Tea tree New Zealand                       Kunzea ericoides (a. Richard)
Kardemom                                                      Elettaria cardamomum (L.) Maton  
Kardemom, zwarte                                         Amomum subulatum Roxb.
Karwij                                                             Carum carvi    
Kattenmunt/Catnip                                         Nepeta cataria L.var. citriodora  
Keora/Kewda                                                  Pandanus odoratissimus L.f.   
Keaora/Kewda attar                                       Pandanus odoratissimus/Santalum album 
Kervel, echte                                                   Anthriscus cerefolium (Linne) Hoffmann  
Kervel, Roomse                                               Myrrhis odorata (L.) Scop.
Khella                                                              Ammi visnaga (L.) Lam.   
Knoflook                                                          Allium sativum    
Komijn, Kummel, Roomse karwij                      Cuminum cyminum L.   
Koriander/Ketoembar/Wantsenkruid               Coriandrum sativum L.   
Kruidnagel                                                       Eugenia caryophyllus Spreng.   
Kruizemunt/Groene munt                                Mentha spicata Linne  

KALMOES  -  ACORUS CALAMUS L.
Specifiek werkzaam:

Abortief  -  afrodisiacum -  angina -  anthelmintisch -   antidiarree -  antireumatisch - antiseptisch -  antispasmodisch -  apathie   -  bactericide   -   blaasproblemen - bloedarmoede - bloedstelpend  -  bloedzuiverend  -  cordial  -  carminatief  -  darmgasverdrijvend  - digestief -  diuretisch, afscheiden van urinezuur  -  eetlustopwekkend  -  expectorant  - flatulentie - galproblemen -  halitose – huidproblemen (dermatologisch) – hypnotisch - insecticide -   kalmerend, nieren en darmen  -  kiespijn  -  kolieken - koortswerend – leverproblemen/-ziekten   -  maagversterkend/ maagzuur/ maagklachten    -  menstruatiebevorderend -  nervinum (rustgevend) - ontspannend  -  pijnstillend   -  spasmolytisch   -   spijsverteringbevorderend   -    stimulerend/opwekkend   -  stofwisselingsziekten   -   stomachisch -  sudorifisch, koorts  - tandpijn – trachitis  -  versterkend  -  wormverdrijvend  -     zenuwstelsel, kalmerend  -  zweetdrijvend.
Neurotoxisch en abortief, mag slechts kort worden gebruikt (Franchomme & Penoel 2001 p.348).
Inwendig gebruik geheel vermijden (Tisserand & Balacs 1995a p.204)
B-asaron is verboden in de US. als ingrediënt voor de farmaceutische industrie; de alpha isomeer is toegestaan (Harborne & Baxter 1993).
Mogelijk is b-asaron de meest actieve carcinogene compionent gevonden in etherische oliën. (Tisserand & Balacs 1995b p. 95)
De olie bevorert steriliteit in mannelijke huisvliegen en insecten. (Mathur & Saxena 1975; Saxena et al. 1977)
Contra indicatie:
Wordt in de aromatherapie niet gebruikt, inwendig noch uitwendig.
Safrol heeft carcinogene eigenschappen. Oraal toxisch. b-asaron is verboden in de USA en Canada, door de FDA omdat het levercarcinopgeen zou zijn bij ratten. (Lawrence 1981 p.47). Kans op dermatitis. Verboden in voeding en farmaceutische producten. Hallucinogeen.

KAMFER   -  CINNAMOMUM CAMPHORA (L.)
Specifieke werkzaamheid:
Acne -  ademhalingsproblemen - analgetisch (plaatselijk) – antibacterieel -  anticonvulsant   -   anti-ontsteking - antiseptisch   -   antiviraal   -  artritis   -   bactericide     - bevriezingen (zalf) - bronchitis  -  cardiac, hartversterkend, opwekkend bij hartfalen  -  carminatief  -  centrale zenuwstelsel, prikkelend op het ademhalingscentrum   -  depressies - digestief  -  diuretisch  - expectorant-   griep   -   hoesten   -   huidirritant  - huidverzorging, vette huid -  jicht  -  kneuzingen, koud kompres  -   longontsteking  -   nervinum -  ontstekingremmend  -  parasitair – pijnbestrijding -  reumatische aandoeningen, pijn   -   rubefaciënt    -   rustgevend, zenuwstelsel -  shock - slapeloosheid -  slechthorendheid  -  spier- en gewrichtspijn - stimulerend/tonifierend, algemeen  -  tandpijn - verstuikingen   -  wonden (zalf, niet ontstoken wonden)  -  wormdrijvend  -   zweetdrijvend – zwellingen, in koud kompres.
De witte kamfer is sterk krampstillend en pijnstillend. Het heeft een sterke werking op het centrale zenuwstelsel, met name op de ademhaling. Plaatselijk kan de olie irritant zijn. Wordt niet snel opgenomen door de slijmvliezen, wel door het onderhuidse bindweefsel. Verdoofd de perifere gevoelszenuwen. Inhaleren bij verstopping van de neus en problemen met de bronchiën. In de Chinese en Ayurvedische geneeskunde wordt het kruid veelvuldig gebruikt bij huidziekten, als afrodisiacum, bij wondbehandeling, bronchitis, astma, sinusitis, oogproblemen, epilepsie, menstruatieproblemen, jicht, reuma, slapeloosheid. Kamfer wordt in veel preparaten gebruikt ter behandeling van verkoudheid, griep, reuma en spierpijn. In de vorige eeuw gebruikt als verdovend middel. In hogere dosis schijnt het hallucinaties op te wekken en schijnt ook verslavend te werken.
Contra indicatie:
Bruine en gele kamfer (met safrol) zijn toxisch en carcinogeen. Witte kamfer bevat geen safrol en is betrekkelijk non-toxisch, niet irriterend en veroorzaakt geen overgevoeligheid. Kamfer is niet geschikt voor homeopathische behandeling. Bij overdosering: overgeven, hartkloppingen, krampen, tot de dood toe. 1 Gram kan reeds dodelijk werken. Wordt door de huid opgenomen en daarom is een sluipende vergiftiging mogelijk. In verschillende landen is de olie met safrol verboden. Huidirritant. Contacteczeem en allergische reacties mogelijk. Niet bij zwangerschap, zogen, kinderen beneden 14 jaar. Niet gebruiken bij lever- of galziekten. Levertoxisch. De hele plant: vruchten, bladeren, wortels, hout zijn in grote dosis giftig.

KAMILLE, DUITSE, ECHTE -  MATRICARIA CHAMOMILLA/-VULGARIS
Specifieke werkzaamheid:
 
acné/jeugdpuistjes –  angst – analgetisch – anti-allergisch – antidoot (stafylococcen – streptococcen) – antifungal - anti-ontsteking++, eczeem, gastritis, huidproblemen, reuma – antispasmodisch, maagkrampen  -  artritis/artrose – bactericide, staf., strept. – blaren – blaasontsteking – brandwonden, vrieswonden – cicatrissant brandwonden, geïnfecteerde wonden, zwere - conjunctivitis – cosmetica – cystitis  -  decongestivum, dysmenorroe  –  dermatitis, alle vormen - digestief+, maagzweren, indigestie, ochtendziekte, misselijkheid  - dyspepsie+ - eczeem++ - gebrek aan eetlust – gewrichtsontstekingen -  hoofdpijn – hormoon-like+, ammenorroe - huidproblemen++ - huidverzorging – insectenbeten/steken – immuunstimulant (macrofagen en B-lymfocyten) -  jicht – kalmerend – krampwerend+++ - maagmiddel++ - menstruatieklachten/-stoornissen  – migraine – nervostiteit/stress /spanningen – ontstekingwerend++ oorpijn – overgangsklachten – prikkelbaarheid – sedatief – spasmolytisch++ - slapeloosheid – spierpijn – spijsverteringsproblemen – steenpuisten – stomachisch - tandpijn – tonicum, digestief – verstuikingen – wondhelend – zenuwpijn – zweren++.
De voornaamste werkingen zijn krampwerend en oplossend, ook om de zenuwen tot rust te brengen bij nerveuze darmkrampen, maagklachten, enz. De sedatieve werking onderdrukt het centrale zenuwstelsel en werkt als een tranquillizer. De olie bevordert de galvorming en uitscheiding van cholesterol met de gal.
De olie geeft geen fototoxische effecten en bij testen op de mens is er bij een 4% oplossing geen irritatie of sensitisering. (Opdyke 1974f).
Azuleen en bisabolol zijn anti-inflammatoire en antispasmodisch en onderdrukken histamine reacties zoals anaphylaxis, hooikoorts, allergische astma en eczeem. (Mills 1991; Reynolds 1972).
Chamazuleen is anodyne, antispasmodisch, anti-inflammatoire en anitallergisch, (Foster 1993b) en chamazuleen is actrief tegen Staph. aureus (Bartram 1995).
Matricaria chamomilla is opgenomen in de Farmacopee van 26 landen, volgens Salamon 1992.
Contra indicatie:
veroorzaakt bij sommige mensen dermatitis, verder niet toxisch, niet irriterend. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap. Sommige mensen reageren allergisch op lactonen en azuleen en sommige mensen worden misselijk bij hoge doses en sterke theeën. Overgevoeligheiod voor olie of extracten kunnen voorkomen en dan moet men stoppen.


KAMILLE, ROOMSE -  CHAMAEMELUM NOBILE (L.)
Specifieke werkzaamheid:
Abcessen - acne/jeugdpuistjes – allergie - analgetisch – angina - anti-anemisch – anticonvulsant - anti-ontsteking++ - antineuralgisch – antiparasitisch - antiseptisch – antispasmodisch, migraine, hoofdpijn, spierspanning - aperitief – artrose – astma+ - bactericide – blaren – braakneigingen – brandwonden – bronchitis – carminatief, gasvorming – chirurgische ingrepen+++ - cholagoog – cicatrisant – conjunctivitis - depressies – dermatitis – digestief, indigestie, gebrek aan eetlust  – diuretisch - dysmenorroe – eczeem – emmenagoog, nerveuze menstruatie problemen  – febrifugum – fungicide -  galdrijvend - gebrek aan eetlust – gorgelen - haarverzorging - hepatisch – herpes - hoofdpijn - huidverzorging, gevoelige huid/gezichtsbad – huiduitslag - hypnotisch++ - hysterie - indigestie – insectensteken/beten – jeuk – jicht -  kalmerend+++, zenuwstelsel, nerveuze depressie, nerveuze shock   - kinkhoest – kolieken – krampstillend+++, centraal zenuwstelsel/ rustgevend - maagkrampen – menopauze – menorroe – menstruatieklachten/pijnen - migraine – mondverzorging  - nervositeit - ontstekingen – oogklachten – ontsteking-werend+++, vooral van de slijmvliezen  - oorontsteking – overgangsklachten – parasieten+++, lamblias, anklostomen - pijnstillend+ - préanesthesie+++ - prikkelbaarheid – psoriasis - reuma - sedatief+++ - shock+++ - slapeloosheid – slijmvorming in de neus - snijwonden - spasmolitisch+++ - spierpijn – spit - spijsverteringsstoornissen – stijve spieren/gewrichten – stimulerend, witte bloedlichaampjes – stomachisch - stress - sudoriferisch – tandpijn – tonisch, lever en milt  –  verkoudheid -  verstuikingen – vrieswonden – wondhelend, verbrandingen, bulten, wonden – wormverdrijvend – zenuwpijn/ zenuwstillend – zenuwsterkend – zweetdrijvend.
Goed in huidverzorging: acne – verbrandingen – droge huid – jeuk – couperose – eczeem – psoriasis – overgevoelige huid – huidontstekingen – versterkt weefsel – en werkt zuiverend op de huid.
Geen irritaties, sensitisering bij 4% oplossing, geen fototoxiciteit (Opdyke 1975e).
De olie is antispasmodisch, carminatief, cardiac en sudorifisch Duke 1985 p.111).
Olie is actief tegen Staf. aureus en Candida albicans, inhaleren. (Bartram 1995 p.106).
Contra indicatie:
Afgeraden tijdens het begin van de zwangerschap tot 3 maanden, kan soms dermatitis veroorzaken, verder niet toxisch, niet irriterend.
De kamillethee kan anafylaxis, contactdermatitis en andere overgevoelige reacties veroorzaken. (Tyler 1984)

 

KAMILLE, WILDE  -  ANTHEMIS MIXTA L. / ORMENIS MULTICAULIS
Specifieke werkzaamheid:

afrodisiacum -  algemeen tonicum  -  antibacterieel, coli bacillen -  anti-infectie+++, acne  -  anti-inflammatoire, reuma, colitis, cystitis - antiparasitair, amoeben, oxyuren - arterosclerose - bactericide+++, collibacil - blaasontsteking -
cholagoog - colitis+++ -  dermatitis  -  eczeem -  emmenagoog  -  hoofdpijn  -  huid, gevoelige, dermatitis, eczzem, zonnebrand  -  intestinale parasieten  -  jeuk -  kolieken -  koortsverlagend   -    krampstillend -  lever- en galcongestie  -  leverinsufficiëntie -  migraine -  neurotonicum++, nerveuze depressie  -  parasiticide, oxyuren, amibes -   prostaatontsteking -  sederend  -  spasmolytisch  -  slapeloosheid  - stimulerend, lever -  tonisch, algemeen, pancreas, galblaas, lever  - wondhelend   -  zenuwinzinking+++.
Verdampen bij: hoofdpijn, slapeloosheid, migraine, depressies. Goed in te zetten bij eczeem, dermatitis, huidschimmels, chronische jeukklachten.
Contra indicatie:
Bij langdurige blootstelling aan geconcentreerde olie en dampen mogelijk irriterend voor de huid. Olie kan de ogen beschadigen. Mag niet ingenomen worden.
Ontbrandbaar bij 45º C. Voorzichtigheid geboden bij baby’s, kinderen en zwangere.
Kans op overgevoeligheden de huid betreffende is mogelijk. Verse olie gebruiken.

KANEEL   -  CINNAMOMUM ZEYLANICUM BLUME
Werkzaamheid: bladolie

Adstringent - afrodisiacum – analgetisch, tandpijn, reuma, jicht  -  anthelmintisch - antidepressief – antidiarree – antidoot – anti-inflammatoire, stomatitis, salpingitis, enterocolitis  -  antifungal -  antimicrobe - anti-infectie, oropharyngitis,
cystitis, acute bronchitis, rhinopharingitis  – antiseptisch – antispasmodisch - antiviraal – bloedcirculatie bevorderend - bronchitis – carminatief - chronische bronchitis – digestief – emmenagoog - gewrichtspijnen - hoofdluis – huidinfecties - immuunstimulant, immunoglobine A – insectenbeten – jicht – kiemdodend  -  luchtweginfecties – menstruatiepijnen – neurotonisch -  parasiticide – reumatische pijnen - schimmeldodend – schurft - sinusitis – spierpijn, verstijfde spieren – spasmolitisch - stimulans, hart, bloedcirculatie – stomachisch - tonisch, zeer krachtig algemeen – uitputting, geeft kracht – vermifuge - wratten.
Verdampen en baden bij griep, jicht, pijnlijke menstruatie, lichamelijke en geestelijke uitputting. Gebruik in de voedingsmiddelenindustrie, cosmetica (zeep e.d.), insecticide. Luchtzuiverend: kruidnagel- kaneel – sinaasappel verdampen. Sterk huidirritant, daarom spaarzaam gebruiken. Eugenol in de olie is zwak tumor stimulerend, bevorderend in dieronderzoek en zwak cytotoxisch.
Specifiek werkzaam: schorsolie
Ademtonicum++++ - adstringent – afrodisiacum – amoebiasis++++, entamoeba, hystolitica - analeptisch – analgetisch, reuma - anesthetisch+ - anthelmintisch – anticoagulans – anticonvulsant  -  antidotisch – antifungal – antiparasitisch, scabies, pediculosis - antipuriginosom – antiseptisch, sprayen voor luchtzuivering  -  antispasmodisch, kolieken, spasmen van enterocolitis -  antiviraal+++, wratten, virale infecties  - aperitief – asthenie+ - bactericide+++, dysentrie, enterocolitis, cystitis, diarree, urinweginfecties, vaginitis, leucorroe   - blaasontsteking+++ - blauwe plekken - bloedcirculatieregelen+++ - bronchitis+ - cardiac, hartversterkend  -  carminatief – chronische etterige tandkasontsteking++++ - collibacillose+++ - darmvergiftiging bij volwassenen – depressie+ - desinfectant – diarree+++ - digestief– diuretisch  -  emmenagoog++ (versterkt uterus contracties) – frigiditeit - fungicide++++(candida, aspergillus, aflatoxines) – griep – hart-en vaatziekten preventie++ - heesheid  -  hemogliase - hemostatisch – hoestonderdrukkend  -  impotentie - infecties – insectenbeten/steken – koorts  -   larvicide - leverversterkend – longproblemen, bronchitits, pleuritis, sinus   -  luizen – maag  - darmkrampen – menstruatie-stoornissen++ - nervinum – parasiticide++++ - refrigerant – reuma - scabiës - slapeloosheid+ - spasmolytisch – spierpijn – spijsverterings-stoornissen – stimulans, vermoeidheid, depressie, asthenia, centrale zenuwstelsel (bloedsomloop, hart, luchtwegen) – stomachisch (tegen teveel maagzuur) -  stress – stimulerend - tonisch+++ - tropische koortsen+++ - tyfus++++ - verdovend+ - verkoudheid – vermifuge, oxyures, amoebiasis -  verwarmend, hart, bloedsomloop, ademhaling - vetoplossend++ - winderigheid - witte vloed – wormen++++(infecties en verdrijvend)  - wratten – zenuwtonicum+++ - algehele zwakte en herstel na ziekte.
Contra indicatie:
kaneel nooit onverdund op de huid gebruiken. Matig gebruiken.
Niet gebruiken bij: baby’s, kinderen, agressief voor de slijmvliezen. Niet tijdens zwangerschap en zogen. Niet langdurig gebruiken en niet zonder therapeutisch advies. Bladolie betrekkelijk niet toxisch, mogelijk irriterend vanwege de cinnamylaldehyde; eugenol is irriterend voor de slijmvliezen. Kan bij gevoelige huid de huid rood kleuren en zelfs verbranden. Niet in cosmetica gebruiken en tijdens de zwangerschap.
De bast- of schorsolie is huidtoxisch, irriterend en veroorzaakt overgevoeligheid. De echte kaneel bevat in tegenstelling tot cassia weinig coumarine, respectievelijk 0,02 gram per kg tegen 2 gram per kg. Coumarine kan hoofdpijn, leverschade, leverontstekingen en zelf kanker veroorzaken. (dierproeven).


KANUKA/TEATREE NEW ZEALAND - KUNZEA ERICOIDES (A. RICHARD)
Werkzaamheid:

Aderontsteking - ader- en lymfestelsel versterkend – afweerstimulans  -  allergieën   -   analgetisch - antiallergisch  - anti-ontsteking - antireumatisch - antiseptisch, luchtwegen  -  bactericide -  bijnierstimulans  - bindweefsel, versterkend -   bloedcirculatiebevorderend -  bronchitis - cortisonlike - expectorant  -   gewrichts-problemen - huidproblemen/huidverzorgend - immuunstimulerend - longproblemen   -   ontstekingsremmend  - regulerend op slijmproductie -  reuma, ontstekingsremmend, pijnverdovend  - spataderen – spierpijn  - verkoudheid  - vermoeidheid.
Verdampen bij luchtwegontstekingen, bronchitis, hoesten. In de huidverzorging tegen acne, bij moeilijke heling en slechte doorbloeding. Bindweefselversterkend. De olie wordt geacht beter te zijn voor de luchtwegproblemen dan de dennenolie. Verdampen en inhaleren. Sterke luchtverfrisser en luchtzuiverend. Samen met Manukla werkzaam tegen Staphylococcus aureus vooral bij antibiotische resistentie.
Onderzoek(Wiley Interscience Journal abstract), geeft voor Kanuka aan: voorzichtig gebruik als geboortehulp (afnemen van de contractie); spaarzaam gebruiken; sterke antibacteriële activiteiten; spasmogene activiteit.
Contra indicaties:
Verouderde, geoxideerde olie kan mogelijk dermatitis of eczeem veroorzaken. Kan mogelijk de huid irriteren zonder verdunning. Verse olie gebruiken. Niet voor kinderen zonder verdunning gebruiken.

KARDEMOM   - ELETTARIA CARDAMOMUM (L.) MATON
Specifieke werkingsveld:
   
afrodisiacum   -  analgetisch - antiastmatisch  -  antibacterieel -   anticatarraal+++    -   anticonvulsant  -  antiepileptisch  -  anti-inflammatoire - antiseptisch, luchtwegen, hoesten, halitosis -  antispasmodisch, koliek door laxeermiddelen -  anorexia  -  bactericide -  bronchitis+++, catarraal  -   cardiotonisch –   carminatief, dyspepsie, flatulentie  -  cefalisch -   colitis+++   -  digestief, misselijkheid, hoofdpijn van digestie  -  diuretisch -  eetlustopwekkend  -  expectorant+++ -   flatulentie - halitosis  -  hartversterkend   -   hoesten  -   kalmerend  -   longontsmettend  -    krampstillend, neuromusculair   -   maagmiddel+++  -  menstruatiebevorderend, licht -  nervositeit  -  slijmoplossend, sterk  -  spijsverteringsstoornissen+++, algemeen-    spasmolytisch   -   stimulerend, algemeen  -  stomachisch  -  tonicum, algemeen, zenuwen -  verlammingen  - versterkend -  verwarmend -   winderigheid.
Verdampen bij luchtweginfecties, bronchitis, hoesten, concentratieproblemen, vermoeidheid. In China wordt kardemompoeder gestrooid over gekookte cereal gebruikt om coeliakie bij kinderen te bestrijden of te corrigeren.
De olie is niet irritant, -sensitiserend en niet fototoxisch.
De olie wordt gebruik in farmaceutische preparaten voor de smaak.
Drie druppels kardemom in honing na de maaltijd bevordert de digestie en verdrijft de geur van knoflook, ui enz. (Bartram 1995 p. 98)
In dierproeven is de olie bewezen analgetische, inflammatoire en antispasmodische  eigenschappen te bezitten. (Al-Zuhair et al 1996, El Tahir, Shoeb & Al-Shora 1997).
Tests van de olie, geven een aanzienlijk effect tegen zeven pathogene organismen: Aspergillus flavus, Aspergillus parasiticus, Aspergillus ochraceaous en 4 Penicillium species. De olie had een sterk remmend effect op de vorming van aflatoxinen (Badei 1992a,b).
Contra indicatie:
niet toxisch, niet irriterend noch overgevoeligheid veroorzakend.
Niet op een overgevoelige huid gebruiken. Niet voor zwangere, of zogende of alleen af en toe verdampen. Bij galproblemen, galstenen een arts raadplegen


KARDEMOM, ZWARTE  - AMOMUM SUBULATUM ROXB.
Werkzaamheid:

Adstringent – anti-ontsteking - aromagtisch - buikpijn en –krampen - indigestie – overgeven – stimulant – stomachisch – urinewegproblemen.
Zeer effectief tegen keratine-fungi, van nagels en huid. Wordt gebruikt in anti-rimpel crèmes.
Contra indicatie: geen bekend. Zie gewone kardemom.


KARWIJ    - CARUM CARVI
Specifieke werking:

Adstringerend  -  aërofagie  -  antiastmatisch -   antibacterieel  -  anticonvulsant  -  anthelmintisch  -  antihistaminisch, hooikoorts  -   antimicrobisch  -  antireumatisch  -  antiseptisch -  antispasmodisch, buikkrampen, darmproblemen -  aperitief -   baarmoederkrampen  -  bloedzuiverend  -   bronchitis+++, acute  -  carminatief, aerofagie   -  catarrale darmkrampen  -  cholagoog – choleretisch - digestief  -  diureticum  -  dyspepsie  -   eetlustopwekkend  -  emmenagoog -   enterocolitis - expectorant -  flatulentie - galactogogum  -  galdrijvend++ -  galinsufficiëntie -  galvormend++  -   gebrek aan eetlust -  halitose  -  hartklachten  -  hik   - hoesten-   hoofdpijn  -  indigestie -  infecties (in de mond en keel)  -   kalmerend, boosheid, woede, vertigo   -   koliek    -  laringitis –   larvicide -  leverinsufficiëntie  -   lymfecirculatiebevorderend  -   maagkrampen  -   menstruatie: problemen, -pijn, activeren, enz.  -   mucolytisch - oprispingen   -    parasieten  -   slijmoplossend+++ -  spieren, stijve  -   spijsverteringsstoornissen   -   stimulerend, hart, spijsvertering, melkafgifte, urinewegen, baarmoeder, hoofdhuidproblemen   -   stomachisch  -   tonisch, spijsvertering  -  verkoudheid   -   verstopping -   winderigheid.
In hoge dosering: neurotoxisch en abortief.
In oplossing van 4% geen irritaties of sensitisering bij mensen  en een lage fototoxiciteit. (Opdyke 1973b).
Als digestieve stimulant gebruikt in likeuren zoals Grand Chartreuze, Izarra, Benedictine.
De olie bevat bacteriële en larvicide eigenschappen (Oishi et al 1974, Ramadan et al 1972a) en eveneens antispasmodische en antihistaminische (Debeklmas & Rochat 1967).
Inwendig gebruik van Carum carvi in combinatie met Mentha x piperita kalmeert de gladde spieren (Micklefield et al 2003).
Contra indicatie:
niet gebruiken bij: baby’s, kinderen, zwangere vrouwen, abortief.
Kan in concentratie huidirritatie veroorzaken, verder niet toxisch.
Niet gebruiken op een gevoelige huid. (carvon, mogelijk neurotoxisch en abortief bij overdosering.) Ondanks het hoge gehalte carvon is de complete olie veilig in gebruik bij normale dosage. Niet gebrukiken bij kinderen onder de  jaar.


KATTENMUNT/CATNIP  - NEPETA CATARIA L. VAR. CITRIODORA
Werkzaamheid:

Gebruikt als aas en als lokmiddel voor katten en wilde dieren in vallen.
Medicinaal werd catnip gebruikt voor de volgende eigenschappen:
adstringent – angst - antibacterieel - anticonvulsant – anti-inflammatoire, irritable bowel syndroom, reuma, artritis -  antiphlogistisch - antispasmodisch – antiviraal, herpes - carminatief – depressie, nerveuze - diaphoretisch – emmenagoog –  galstenen -  griep – herpes - hoofdpijn – infecties van de urinewegen -  insectenbeten/ -steken –  kalmerend, opgewondenheid – litholytisch, galstenen  - maagklachten – menstruatiebevorderend - nervien, rustgevend zenuwstelsel –  neurotonisch, nerveuze depressie -  sedatief - stomachisch – stimulant,algemeen – en mild sedatief – verkoudheid – zenuwsterkend – zweetdrijvend.
Verder in behandeling van diarree, koliek, kanker. Door het te roken kan het een euforisch effect geven en visuele hallicunaties door nepetalactoon. In combinatie met kruidnagel en sassafras werd catnip gebruikt als papje tegen tandpijn in de Amerikaanse Ozark Mountains.
Het kruid wordt gebruikt als relaxant, nervinum, sedatief, en is antispasmodisch, tegen menstruatiekrampen, diaphoretisch, carminatief, tonisch, diuretisch, emmenagoog bij amenorroe en dysmenorroe. Catnip is relaxerend en kalmerend, catarraal, tegen influenza, verkoudheid, diaphoretisch, goed tegen stress en onderdrukt koorts. Antispasmodisch, kalmerend op het zenuwstelsel en op de maag, kolieken, krampen, flatulentie. Helpt tegen hoofdpijn van nerveuze aard. Tegen diarree bij kinderen en geeft verlichting bij acute bronchitis. Het wordt gebruikt als sedatief bij hyperactieve kinderen, tegen overgeven, bij koorts, misselijkheid, reisziekte en alhoewel met elkaar in tegenspraak stimuleert het het centrale zenuwstelsel terwijl het spanningen kalmeert en relaxeert. Heeft tevens een licht kalmerende werking op het sympathische en parasympathische zenuwstelsel. Transpiratie opwekkend, koortsverlagend, gebruikt als zetpil of klisteerspuit. De bladeren tegen tand- en kiespijn.
Verdampen: chronische bronchitis, slapeloosheid, nerveuze spanningen en stress, hyperactiviteit (kinderen), kalmerend. Insecticide. Huidverzorging: toepassen bij gordelroos, herpes. In pijnbestrijding: bij reuma en spierpijn. Baden: gordelroos, spierpijn, griep, verkoudheid, slapeloosheid, stress, nervositeit, hyperactiviteiten.
De bladeren kunnen gerookt worden. Ze geven een zachte euforie zonder schadelijke effecten. De geur van wortel en blad is overheersend muntachtig. Bevat tevens katferomonen, die bedwelmen katten en verjagen ratten en aardvlooien.
De chemische structuur van nepetalacton lijkt op de valepotriaten, de sedatief werkende bestanddelen in valeriaan.
De inhoud van de lactonen bestanddelen is het hoogste tijdens de bloei van de plant, tot 60%. (Bourrel et al 1993).
Contra indicatie:
Niet gebruiken samen met homeopathische geneesmiddelen. Nepetalacton kan mogelijk overgevoeligheid veroorzaken. In concentraties mogelijk toxisch en huidirritant. Voor baby’s en kinderen en zwangere alleen verdampen.


KEORA/KEWDA   - PANDANUS ODORATISSIMUS L.f.
Werkzaamheid:

Keora is in te zetten bij:
Antiseptisch - antispasmodisch – cosmetica - frigiditeit - huidverzorgend (droge en vette huid) – impotentie - krampstillend – pijnstillend – reumatische pijnen - spanningshoofdpijn -  spierpijn - stimulerend (licht) – waterpokken - wondhelend. De Ruh Kewda wordt in de Ayurveda gebruikt tegen reumatische pijnen, hoofdpijn, oorpijn, problemen aan de anaalgang.
Contra indicatie:
Niet gebruiken op een overgevoelige beschadigde huid. Bij normale doseringen: niet toxisch, niet irritant, niet sensibiliserend. De bloemen en bladeren kunnen dermatitis veroorzaken bij vrouwen en bloemisten (Behl et al. 1966)

KEORA/KEWDA ATTAR  - PANDANUS ODORATISSIMUS/SANTALUM ALBUM
Werkzaamheid:
In de attar worden de eigenschappen van keora en sandelhout gecombineerd.
Afrodisiacum - antidepressief - huidverzorgend – parfum - pijnstillend (licht) – schimmelbestrijding - spierpijn - tonisch voor de huid – verzachtend.
De combinatie keora en sandelhout zorgt voor de huidverzorgende eigenschappen: tegen een vette huid, droge huid, ontstoken huid, oudere huid, gebarsten huid. De olie werkt als een vochtinbrenger. Ook de bloedcirculatie in de haarvaatjes en lymfen wordt verbeterd. De olie werkt versterkend op het bindweefsel en de huid. Toepassing tot 5% voor volwassenen. Baden 5-10 druppels in een emulgator. 
Contra indicaties:
In normale doseringen is de olie non-toxisch, niet irritant en niet sensibiliserend. Hoge doseringen kunnen hoofdpijn veroorzaken. Voorzichtig toepassen. Allergische reacties en dermatitis komen zelden voor.
Zie het hoofdstuk Attars.

KERVEL, ECHTE   - ANTHRISCUS CEREFOLIUM (LINNE) HOFFMANN
Specifiek werkzaam:

abces - antiseptisch - artritis  -  digestief - eczeem  -  expectorant -  galstenen -  hoofdpijn -  huidverzorging, onreine huid  - jicht  -   koorts  -  spijsverterings-problemen –  slapen/slaapstoornissen/slapeloosheid -     stimulerend, algemeen  - 
stomachisch -  urinedrijvend -  verkoudheid -  wonden  -   zwellingverminderend   -   zweetdrijvend  -  geheugenproblemen.
De etherische olie en de bitterstoffen hebben een gunstige werking op de nierfunctie en de spijsvertering. Deze stoffen zijn een ondersteuning bij ontgifting en ontslakken en bloedreinigingskuren.
Contra indicatie: 
Door het hoge percentage methylchavicol en anethol waarschijnlijk kankerverwekkend, dus wordt het aanbevolen deze olie niet of nauwelijks te gebruiken, in ieder geval niet therapeutisch.


KERVEL, ROOMSE   - MYRRHIS ODORATA (L.) SCOP.
Werkzaamheid:

Antiastmatisch – antibacterieel – antiseptisch - carminatief - expectorant -  jicht  -  mazelen - menstruatie, regelend, activerend – pokken - stomachisch – waterzucht – wondhelend.
Homeopatisch gebruik: aambeien en aderproblemen.
Vervangingsmiddel voor thee en tabak. Van de wortel wordt een zalf gemaakt en een decoctie tegen honden- en slangenbeten. Van de bladeren en zaden wordt een polish gemaakt voor houten meubelen, vooral eiken.
Contra indicatie:
Wordt in de aromatherapie niet gebruikt, niet voor zwangere


KHELLA    - AMMI VISNAGA (L.) LAM.
Werkzaamheid:

Sterk antispasmodisch -  vasodilatatorisch (bloedvatverwijdend) – diuretisch - anticoagulerend.
Te gebruiken bij: astma en acute astma – angina pectoris – tachycardia – bronchitis- na een hartinfarct – bij nerveuze hartstoornissen - coronairinsufficiëntie – arteriosclerose – spasmen van de darmen – kolieken: gal, nieren en lever – spastische colitis.
Verdampen: bronchiënverwijderaar, bij astma, astmacrisis, longemfyseem, luchtweginfecties, bronchitis, chronische bronchitis. De olie is samen met dragon sterk spierontspannend.: khelline, visnagine.
De olie kan de werking van de hartspier ondersteunen, angina en arteriosclerose.
Contra indicatie:
Niet gebruiken bij bloedverdunners, alleen verdampen. Sterk fotosensibiliserend. Bij hoge doses levertoxisch, duizeligheid, misselijkheid, verstoppingen, hoofdpijn, gebrek aan eetlust, bij normale dosering niet toxisch.
Kan soms allergische reacties geven.


KNOFLOOK   - ALLIUM SATIVUM
Werkzaamheid:

Aambeien -  abcessen – amoebicide  -  anthelmintisch (ringworm, e.a.)  -  antiastmatisch - antibacterieel  - antibiotisch  - antidotisch  -   antimicrobisch (remt de ontwikkeling van micro-organismen)  -  anti-oxidant  - antireumatisch  -  antiseptisch – antiscorbutisch  -  antitumoraal  - antiviraal, candida albicans  -  artherosclerose voorkomend  -  artritis - bactericide  -   bevordert leucocystosis  -   bloedcirculatiebevorderend - bloeddrukverlagend - bronchitis – anticarcinogeen en kankerremmend op: slokdarm, darm, maag, borst- en huidkanker  -  cardiac (hartversterkend) -   carminatief  -  cholagoog -   cholesterolverlagend - colibacillen: escherichia  -  colitis (chronische dikke darmcatarre)  -  darmklachten  - depuratief -   darmparasieten - diaphoretisch -  digestief -  diuretisch  - eetlustbevorderend  -  expectorant  -  fungicide   -   griep  -  hiv-support – hypocholesterolemisch  -  hypoglykemisch - hypotensief  -   immuunsysteem/ activerend /ondersteunend  -  infecties, luchtwegen en algemeen  -  influenza – insectenbeten -  insecticide  -  jicht  -  koliek -  koortsonderdrukkend  - larvicide -  leverversterkend/leverziekten -  luchtweginfecties/problemen  -  malaria – maagklachten  -  nierziekten  -  ontstekingremmend/-werend - stimulerend, spieren, hart, spijsvertering, bloedsomloop, aanmaak van witte bloedlichaampjes  -  stomachisch  -  tonisch algemeen - urinewegenaandoeningen  -   vetzucht - wondhelend - wratten  -  zweetdrijvend -  zwemmerseczeem. 
In de homeopathie toegepast bij darmziekten – luchtwegproblemen – kanker verhoogde bloeddruk – arteriosclerose, enz.
Contra indicatie:
vanwege de geur niet of nauwelijks gebruikt. Inwendig niet gebruiken bij huidziekten of een gevoelige maag. Kan soms overgevoeligheid veroorzaken en de maag irriteren. Voorzichtig bij mensen met bloedstollingstoornissen en bloedverdunners. Niet voor baby’s en kinderen, bij gevoelige of beschadigde huid.
Capsules en zetpillen gebruiken.


KOMIJN/KUMMEL/ROOMSE KARWIJ - CUMINUM CYMINUM L.
Werkzaamheid:

afrodisiacum -   analgetisch – anticonvulsant  -  antidotisch  -  antifungal -  anti-inflammatoire, enterocolitis, artritis, reuma, hepatitis -  antioxidant   -   antiseptisch, urinewegen  -   antispasmodisch, enterocolitis - antitoxisch  -   aperitief -   artritis, pijn -  bacterie- en larvendodend   -   bloedcirculatiebevorderend     -  carminatief, aerofagie, flatulentie  -  darmkramp -  digestief, dyspepsie, koliek, hoofdpijn van leverprobleem -  diuretisch – emmenagoog - frigiditeit – galactogoog -   gebrek aan eetlust  -  geelzucht  -  geestelijke uitputting   -  hik     -    hoofdpijn -    impotentie  - insecticide  -  kalmerend, slaapproblemen -  koliek  -   koortswerend  -   krampstillend -    luchtweginfecties  - maagkramp  -    menstruatie-bevorderend/ regelend   -   migraine  - nervinum - ontstekingremmend –  oprispingen  -  psychische uitputting - spasmolytisch  -  stomachisch -  spieren, stijve, spierpijn  -   spijsverteringsstoornissen -  tonisch, algemeen -  nervinum -  stimulerend, spijsvertering -  verstopping  -  winderigheid.
Verdampen: slijmoplossend en krampoplossend bij astma, hoest, bronchiale krampen. Goede olie bij zwakte, uitputting, slapeloosheid. Pijnstillend bij spierpijn, reumatische pijn, artritis. De oxidantenwerking is gelegen in het feit dat het lymfestelsel wordt geactiveerd en gestimuleerd. Mogelijk stimuleert de olie de schildklier. Goede resultaten zijn bekend met doorbloedingsproblemen van voeten en benen, met massage. De etherische olie wordt gebruikt in massageolie voor cellulitis en wordt in sommige diergeneesmiddelen (als carminatief en tegen een bepaalde duivenziekte, schurft) toegepast. De olie wordt veel gebruikt in de levensmiddelenindustrie, parfumindustrie en in insecticide. In India veel medicinaal gebruikt, meer dan in Europa, waar het veelal is vervangen door karwei.
Fototoxische effecten van de olie, maar niet van cuminal (Opdyke 1975 p.12).
De olie veroorzaakt geen sensitisering en is mild irritant bij gebruik op de huid (Tisserand & Balacs 1995b p.205).
Geringe antivirale en antibacteriële activiteiten bij ratten in vitro (Leung & Foster 1996 p.200).
De olie van Cuminum cyminum in combinatie met Apium graveolens in gelijke delen geven antifungal activiteiten tegen Aspergillus flavus en Aspergillus parasiticus. De oliën individueel gebruikt waren niet zo effectief als de combinatie. (Mishra, Samuel & Tripathi 1993).
Cumaldehyde geïsoleerd uit de etherische olie ging de ontwikkelig van Aspergillus niger en Aspergillus flavus met 100% tegen. Het restant van de olie vertoonde geen activiteiten (Singh & Upadhyay 1991). 
Contra indicatie:
met grote zorgvuldigheid gebruiken, want het kan overgevoeligheid van de huid veroorzaken. Fototoxisch. Niet gebruiken tijdens de zwangerschap en niet langdurig gebruiken, steeds korte perioden. Niet voor baby’s en kinderen. In hoge dosering prikkelende werking. Niet op een gevoelige of beschadigde huid.


KORIANDER/KETOEMBAR/WANTSENKRUID   - CORIANDRUM SATIVUM L.
Werkzaamheid: zaadolie

Analgetisch, osteoartritis, reumatische pijn   -   afrodisiacum   -   anthelmintisch  -  anorexia   -  Antibacterieel – anti-infectueus, cystitis, griep -  antioxidant   -   antireumatisch -   antispasmodisch, digestief, baarmoeder  - aperitief   -   artritis   -   bactericide    -   bloedcirculatiebevorderend   -   carminatief, aerofagie, flatulentie   -  cefaal  -   darmkrampen   -   diarree   -   digestief  -  diuretisch  -  euforisch, verdriet,  bedroefdheid -  expectorant -   fungicide  -  gebrek aan eetlust  -  geheugen, stimulerend   -  halitose  -   hik    -     infecties, micro-organismen   -   insecticide  -  kolieken   -   krampopheffend  -  koliek  -  kou   -   larvicide  -  laxatief  -  luchtweg problemen  -  maagklachten  -   mazelen   -     menstruatieproblemen   -   migraine   -   misselijkheid  -  narcotisch  -     neurotonisch, anorexia, zwakte, vermoeidheid, geestelijke vermoeidheid   -     ontstekingremmend   -   oprispingen   -   reumatische pijnen, gewrichtspijn   -   schimmeldodend  -      spanningen/stress -  spasmolytisch  -  spierpijn  -  spijsverteringsstoornissen -  stijfheid   -   stimulerend (hart, bloedsomloop, zenuwen) –  stomachisch, indigestie  - tonisch, spijsvertering en zenuwstelsel   -   verdriet   -   vitaliserend   –  verkoudheid -  vermoeidheid    -    winderigheid -    wormdodend, larven  -  zenuwpijn.
Verdampen: werkt zuiverend op de lucht en vitraliserend, geeft kracht en energie. Goed bij nerveuze uitputting, vermoeidheid, slapeloosheid. Mentale stimulant, goed voor de concentratie en vergeetachtigheid. Huidverzorging: striae, littekens. Versterkende olie na ziekte en verkoelende olie. Pijnbestrijding: zie kruidolie. Thee is goed voor volwassenen en kinderen tegen buikkrampen. Koriander bevat een antioxidant die dierlijke vetten belet ranzig te worden.
Geen irritatie of sensitisering bij 6% oplossing getest op mensen (Opdyke 1973d).
De inhoud van de linalol en de andere bestanddelen is afhankelijk van de rijpheid van de vrucht en de geografische omtandigheden.
Werkzaamheid: kruid/bladolie
Afrodisiacum - analgetisch - angst/stress/spanning - sterk anti-ontsteking – anti-oxidantwerking – antireumatisch – antiviraal – antitoxisch, zuiverend - bactericide - gastritis – kalmerend, sterk op het zenuwstelsel - krampstillend – lipolytisch (vetsplitsend of –oplossend) - ontstekingremmend - slaapstoornissen - sterk sedatief – tonisch, spijsvertering - 
Verdampen: luchtzuiverend – slaapstoornissen en stress.  Huidverzorging: zuiverend, bij striae, pijnlijke littekens. Pijnbestrijding: jicht, artritis, reumatische pijn, stijfheid, spierpijn. Werkt zuiverend op toxinen in het lichaam.
De bladolie heeft de geur van decylaldehyde en andere vette aldehyden (Prakash 1990).
De olie is bacterieel, larvicide en cytotoxisch (Abdullin 1962, Silyanovska et al 1969).
Coriandrol is een synoniem voor (+)-linalol (Foster 1993b).
Contra indicatie:
een hoge dosis is bedwelmend, verdovend.
In het algemeen niet toxisch, niet irriterend. Matig gebruiken. Niet op een gevoelige of beschadigde huid. Niet samen met alcohol gebruiken, werkt versterkend. De linalool in de olie kan dermatitis veroorzaken.


KRUIDNAGEL   - EUGENIA CARYOPHYLLUS SPRENG.
Specifieke werking: bladolie

Acne – afrodisiacum – amandelontsteking+++ - analgetisch – anthelmintisch – antibacterieel, sterk, breed werkingsveld  - anti-emetisch –  antihistaminisch –  antimycotisch -  antineuralgisch –  anti-oxidant - antiparasitair++ - antireumatisch – antiseptisch – antitumoraal – antiviraal+++, sterk  - aperitief – artritis/artrose – asthenia+++ - astma – bactericide+++, breed spectrum: escherichia coli, pyogenes var. aureus, proteus - baarmoeder eileiderontsteking+++ - bevalling, over tijd  – blaasontsteking+++ - blauwe plekken – braakneigingen – brandwonden – bronchitis++ - carminatief – cholera - colitis++, bacteriële en spastische  - darmgassen/ krampen - derivans – diarree++ - digestief  -  dysentrie++ - dyspepsie – eetlustopwekkend – emmenagoog – entericolitis+++ - expectorant – flatulentie – fungicide++ - geheugenstoornissen – gingivitis - griep++ - halitosis -  hepatitis+++, virale – herpes zoster – huidziekten, huidparasieten - hypotensor – infecties - insecticide – kolieken – lage bloeddruk - larvicide – leverversterkend  -  malaria++ – misselijkheid – moeraskoorts – multiple sclerose - pijnstillend++, neuralgisch – neurotonisch - potentie, gebrek aan-  -  reuma – rubefaciënt  -  schimmelwerend - schurft++ - sinusitis++ - snij wonden – spasmolytisch – spijsverteringsstoornissen – stimulans, bij hoge dosering  –  stomachisch  -  tandpijn+++/kiespijn – tandvlees-ontsteking+++ - tonisch,algemeen, uterus – tonsillitis - tuberculose++ – uterotonisch - verkoudheid – vermoeidheid, chronische - verrekkingen – verstuikingen – wonden – wormdrijvend - zenuwontsteking, viraal+ - zenuwpijn+ - ziekte van Hodgkin++ - zona++ - zwemmerseczeem – zweren.
Werkt wormafdrijvend en verdrijft muggen, motten en muizen.
Verdampen: luchtzuiverend, stimulerend, tegen insecten, bij luchtwegaandoeningen en bronchitis. Huidverzorging: schimmels, zwemmerseczeem, huidparasieten, schurft, gordelroos. Kompres bij slecht helende wonden. Pijnstillend: tandpijn, een druppel, artritis, reumatische pijnen, verstuikingen en verzwikkingen van ledematen. Baden: griep, verkoudheid, gordelroos, reuma, vermoeidheid. Kan de huid irriteren, dus een laag percentage gebruiken en goed verdunnen in honing, koffiemelk, vette olie of een neutrale shampoo.
Irritant voor de huid en slijmvliezen.
Werkzaamheid: nagelolie
Zie bladolie: stimulerend, algemeen, spijsvertering, seksueel  -   slijmoplossend - 
Kruidnagel staat bekend als schildklierregulerend. Voor de rest komt de werkzaamheid overeen met de bladolie.
Contra indicatie:
nooit onverdund op de huid gebruiken, zeer irriterend.
Kruidnagelkop- en steelolie kunnen dermatitis veroorzaken. Matig gebruiken in verdunning van 1% of minder en niet langdurig. Inwendig alleen onder begeleiding. Niet voor kinderen, zwangerschap, borstvoeding, wel bij de bevalling.
Bladolie kan irriterend op de huid en slijmvliezen werken. Overdosis bij het verdampen kan tot hoofdpijn leiden. Ernstige allergie kan vóórkomen, met jeuk, uitslag, ademnood, zelfs anaphylaxis is gerapporteerd. Van eugenol is aangetoond dat het de werking van de bloedplaatjes verstoort, dus niet gebruiken met Heparine en aspirine. Mensen met een trage bloedstolling mogen kruidnagel niet inwendig gebruiken. Niet gebruiken bij lever- en nieraandoeningen. Niet in combinatie met pijnstillers en niet voor diabetici.

KRUIZEMUNT/GROENE MUNT - MENTHA SPICATA LINNE
Werkzaamheid:

Abcessen - acné – adstringent – analgetisch, lokaal – anesthetisch – anthelmintisch – anticatarraal, luchtweginfecties, bronchitis, griep – antifungal – anti-inflammatoire, cystitis - antibacterieel -  anticonvulsant  -  anti-emetisch -  antikanker - antiseptisch – antispasmodisch, koliek -   asthenie  -   astma – bronchitis, acute en chronische  – carminatief, flatulentie - catarre – cefaal – cholagoog – choleretisch, slechte spijsvertering - cicatrissant, wonden, littekens - dermatitis – diaphoretisch, sudorifisch: koortstoestanden – digestief, misselijkheid, constipatie, diarree, flatulentie, dyspepsie, reisziekte, gebrek aan eetlust, overgeven (zwangerschap)  -  diuretisch  -  epitheliserend - expectorant – galblaasinsufficiëntie  galkolieken/ galdrijvend – griep – hepatisch – hoofdpijn – huidverzorgend – insecticide - jeukstillend – kalmerend - keelproblemen - koorts – krampstillend – leverproblemen  -  maagklachten, -krampen  -  migraine – misselijkheid – mucolytisch, verkoudheid - nervositeit/stress/ spanningen – nervinum - opgeblazen gevoel – ontstekingremmend, sterk – slijmoplossend, sterk – sinusitis – spasmolytisch – stress - stimulantia, depressies, geestelijke vermoeidheid, 7stofwisseling, lever, sexuele potentie beperkend – stofwisselingsziekten – stomachisch  -  verkoudheid – vermoeidheid – wondhelend – zenuwsterkend.
Kruizemunt stimuleert de stofwisseling, versterkt de seksuele potentie en is een goed zenuwsterkend middel.
Verdampen: krampstiller bij astma, slijmoplosser en ontstekingremmer bij bronchitis en andere luchtwegproblemen en slijmvliesontstekingen. Verfrissend en ontspannend bij hoofdpijn en migraine, stress, nervositeit. Tegen reisziekte, 1 druppel op een zakdoekje. Huidverzorging: acne, jeuk, wondjes, verfrissend voor de huid. 
Spearmint heeft de GRAS status. (Generally Recognized as Safe).
Volgens Adam et al 1998 is de olie actief tegen Malassezia furfur, Trichophyton rubrum en T. beigelii, die huidinfecties kunnen veroorzaken.
Contra indicatie:
alle muntsoorten verminderen de melkafscheiding bij borstvoeding en beïnvloeden de werking van homeopathische geneesmiddelen negatief.
Verder niet toxisch, niet irriterend, geen overgevoeligheid veroorzakend. Kan de slijmvliezen irriteren. Niet voor zwangere, zogende, baby’s, kinderen, vanaf 6 jaar zeer voorichtig. Niet gebruiken bij leveraandoeningen, galproblemen, hooikoorts en in combinatie met homeopathische geneesmiddelen.

©®Copyright en registratie notaris. André Gielen 2001 – oktober 2007